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超软Q!萧蔷“珍世感恩”秀出超惊人莲花盘腿蜥蜴式

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每年必出年历的,2021年“珍世感恩”年历作品推出,高难度的瑜珈动作不可少,不同以往的是,萧蔷苦练书法钞写佛教经典“心经”,也随之入镜,传递“好好活著、时时感恩”的正向心念。

萧蔷的新年历依然保有坚持多年的高难度瑜珈动作,特别选择了增强能量与提升免疫力的体式,包括象征支撑并能活化嵴柱的拐杖式、能加强